部屋はその時の心理状態を表すと言われています。

部屋のいたるところに物が無造作に置かれている時

心の中もさまざまな悩みで混沌としており

整理ができていないことが多いものです。

部屋の乱れは、精神面にも大きく影響します。

散らかった部屋では気分が落ち込み、集中力がなくなり

さらに片付けられず

無気力になっていくという負のスパイラルが起きます。

部屋をきれいにすると、まず気分がすっきりし

長く気になっていた問題を解消できた事から

満足感や達成感を得られます。

部屋の中がシンプルになり、体がリラックスできます。

スペースが広がるので

ゆったりと手足を伸ばして美容体操もできます。

片づけで体を動かしたおかげで痩せることもあります。

また、物を捨てることで

決断力がつくという嬉しいおまけもあります。

本当に必要なものが鮮明になり

無駄なものを買うことが少なくなるという結果も出ています。

その分を貯蓄や自分磨きに当てられるのでこれも嬉しい効果です。

自分で片付けるのが困難なら

ハウスクリーニングを頼むのも一つの方法です。

きれいになった部屋はあなたの心に想像以上の幸福感をもたらし

生活さえも変えてしまうことでしょう。